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  ---)LifeSkateuse(---







Skate

Dans cette rubrique: les tricks! bon je les réussi peut etre po tous mais un jour sa viendra! 
 
OLLIE: 
 
le ollie est la figure de base!Il faut bien la métriser si tu veux passer à autre chose!Voilà comment faire: Il s'agit de faire décoller ta planche et toi par dessus.Ensuite la stabiliser en l'air et atterir dessus.Pour ça, il faut déjà bien placer tes pieds.Le pied arrière sur l'extrémité du tail et le pied avant sur le milieu du skate.Claque très fort sur le tail avec le pied arrière, saute le plus haut possible en pliant les genoux et en grattant avec le pied pratiquement jusqu'au nose.Une fois ton pied avant arrivé a destination, appuie légérement pour stabiliser et atteri tranquillement sur le sol!  
 
FAKIE-OLLIE: 
 
Le fakie-ollie est la même chose que le ollie sauf que tu roule en arrière en changeant de coté.Il faut pas trop gratter sinon tu partira en avant sans ta planche! 
 
HEELFLIP: 
 
La position des pieds pour le heelflip ressemble beaucoup au ollie à part que ton pied avant dépasse un tout petit peu de la planche.Garde bien les épaules façe au skate,sinon la planche partira en avant et tu ne pourras donc pas atterir dessus.Claque le ollie mais ton pied avant ne va pas gratter comme un ollie,en diagonale,jusqu'au coin de ton skate vers l'avant, se qui va causer la rotation du skate vers l'avant.Maintenant en l'air avac ta planche qui tourne t'es bien!Alors lève bien les pieds et dès que la rotation complète est finie,plaque tes pieds vite dessus,puis atteri sur le sol! 
 
KICKFLIP: 
 
Le kickflip est exactement la même figure que le heelflip, sauf qu'il faut mettre la pointe de ton pied avant au milieu du skate et il faut gratter en diagonale jusqu'au coin arrière de la plache, et ta plance va tourner en arrière, la suite est pareille que pour le heelflip! 
 
SHOVE-IT: 
 
Le shove-it est la rotation 180 degrés de ta planche en avant ou en arrière.Place ton pied arrière sur le tail et appuie légèrement dessus et en le chassant en arrière ou en avant.Avec ton pied avant chasse la devant toi ou derrière toi.Pour atterir dessus,saute beaucoup en avant ou en arrière et dès que ta planche à fait demi-tour,replaque-là! 
 
VARIAL 
 
Pour le varial,il faut rouler et il faut placer ton pied avant sur le nose pis ton pied arrière au milieu.Appuie légèrement sur le nose et chasse la planche en arrière avec le pied arrière.Il faut bien sauter en arrière et attendre que la planche est fait 180. 
 
50-50 GRIND: 
 
Cette figure consiste à glisser sur une slide sur les 2 trucks!Pour cela, place-toi parallèlement à la barre, fait ollie et débrouille-toi pour la redresser et aterrir sur ta planche!Ensuite, pour ressortir appuie sur le tail et laisse aller si tu es en bout de barre sinon appuie sur le tail mais pas sur le coté.Si tu n'y arrive pas tu peux t'entrainer a sauter des trottoir de en haut! 
 
NOSE-GRAB: 
 
Tu tapes ton ollie bien haut et ensuite tu vas attraper le nose avec ta main avant en pliant un peu tes jambe sur l'avant de la board! 
(dom)

   
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Modifié en dernier lieu le 7.07.2004
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